mardi 30 avril 2013

Bilaaaaan

Nous sommes le 30 avril et le défi est terminé ! Hé oui cela fait DÉJÀ un mois. Mon dieu que le temps passe vite.. bientôt en sera en septembre ! (truc de dingue!! (on blague.)
Tout cela pour dire: quel mois riche en émotion, non ? Un peu de soleil (oui faut pas trop en demander non plus, hurm), un peu de sport.. (20 minutes chaque jour QUAND MÊME) ! Bref , un mois sans complexe.

Pour vous remettre dans le bain du "défis", voici ce que nous devions réaliser:
M.A
10 minutes vélo - 10 minutes abdo's

D.E
20 minutes d'abdo's avec "la fleur" (ou sans) 

Maintenant, nous vous laissons notre ressentis :
M.A
"Comme je l'ai dis l'autre jour le sport fait tellement du bien au morale que c'était un plaisir de réaliser ce défis ! Pour les 10 minutes de vélo, chaque jour, j'estime que cela n'est pas assez si vous désirez des jambes parfaites, 20 minutes serait plus adapté, je pense.. Mais cela n’empêche pas que pour commencer, les 10 minutes on quand même rebooster mes cuisses! Je vous conseillerais donc de prendre votre courage pour faire 10 minutes, chaque jour, pendant 2 semaines, puis 20 minutes, chaque jour, les deux semaines qui restent, pour vraiment ressentir les effets du sport sur vos cuisses. En ce qui concerne les abdo's, MON DIEU MAIS FAITE LE ! 10 minutes tout les jours, votre corps change et vous ressentez vraiment les effets. C'est quelque chose que je vais garder jusqu’à cet été ! Si vous sentez un relâchement en niveau du ventre et bien cet exercice est parfait, juste 10 minutes, et franchement ça passe vite. Au niveau des centimètres : Aucun changement connu pour mes cuisses, mais pour la ceinture abdominal oui !"

D.E

"Woouh ! Bon bilan des courses, pas trop mal au final !  Une chose est sûre c'est que le sport maintenant est rentré dans ma routine d'étudiante : c'est VITAL ! Vraiment ! Jamais, Oh grand jamais je n'aurais pensé que le sport et moi-même serions compatibles, et enfaite si ! This is a miracle ! J'ai même fait des extras du genre : tennis, badminton (courbatures assurées, fesses, bras et cuisses !), natation, vélo et tout ! Bon j'ai aussi plus le temps parce que c'est les vacances, mais ça fait vraiment du bien de prendre soin de soi. Ah, et puis petite session Thalasso avec M.A en mode cocooning !  En bref, oui j'ai perdu (un peu), même si c'est pas en 1 mois que tu te fais un corps de princesse des îles, mais dans l'idée, je continue et advienne que pourra ! Y'a plus qu'à acheter un maillot de bain pour l'été  ! J'espère qu'on aura donné envie à quelques unes d'entre vous :) Bisous Bisous ! "









lundi 29 avril 2013

Zen Attitude






M.A

Veste - H&M
Chemisier - H&M
Jeans - H&M
Chaussures - Texto
Bijoux et Lunette - Vintage




D.E

 Tunique - Kanabeach
Pantalon - Free Soul
Chaussures - Minelli
Bracelet - Promod 






dimanche 28 avril 2013

Style #2



*MA     Débardeur - Asos   //  Pantalon - Promod // Chaussures - And Other Stories
*DE    Lunettes - ? // Combinaison - Les Prairies de paris // Escarpin - Louboutin // Pochette - H&M

   HEY les jolies fleurs ! Voici un style "Glam" pour cette semaine: deux tenues très classes qui ne peuvent que vous mettre en valeur !! Simple et efficace, que ce soit pour la journée ou la soirée, le chic vous va bien ! On l'assume jusqu'au bout des talons !

Alors ? Fan ou pas fan ?  xoxo, MA&DE

samedi 27 avril 2013

"Une photographie, c'est un arrêt du coeur d'une fraction de seconde." Pierre Movila

      Nous revoilà pour un post qui nous tient vraiment à coeur et on espère que ça va vous parler et que vous allez aimer! Encore une passion que l'on partage ensemble depuis que l'on se connaît : la photographie ! Bon, ouais ok on est pas des pros de chez pros, mais nous prenons un malin plaisir à photographier tout ce que l'on voit pendant nos sorties, nos weekends et nos voyages  ! Alors au lieu de garder nos photos pour nous, on vous les partage ! Si des mordus du reflex passent par là, faîtes le nous savoir ! 


Aller, on vous laisse toucher avec les yeux... 

(Si vous avez l'envie de "rebloguer " nos photographies, merci de laisser un petit lien de chez nous :) )
Bisous Bisous, à très vite !  MAxDE

vendredi 26 avril 2013

50's


 Happy Friday
Avez vous passez une bonne semaine ?
En tout cas, nous, nous sommes en vacances ! 
Aujourd'hui, nous allons vous parler de la "tendance" de cet été! Hé oui, après ces deux magnifiques jours ensoleillés, nous ne pouvions que vous faire un article sur les maillots de bain, non ?! 
Qu'ils soient à fleurs, à pois, unis, colorés ou non, la tendance : ce sont les années 50's ! C'est à dire, bonjour les bas taille haute et les bandeaux !

Quelques idées pour vous inspirer.. 


Est ce que cette tendance vous inspire ?

pleins de bisous, M.A&D.E

mardi 23 avril 2013

It's raining men !



Alala.. Vous en voulez encore ? OK! 

Pour celles (ou ceux) qui aiment les beaux garçons x les chats      
Pour celles (ou ceux)  qui aiment les beaux garçons et c'est tout !    
(Au plaisir des yeux .. bisous bisous ! )






samedi 20 avril 2013

What's on Youtube

Du bon son qui donne la pêche !


What's up  : Leighton Meester pas si Blair Waldorf que ça ! 
(vous étiez au courant ? Nous, pas ! )






Et vous, vous avez trouvé des trucs de fou ? des trucs trop cool ? des trucs quoi :) xx MA&DE


jeudi 18 avril 2013

TOP 10 ♡ #2


Les magnifiques paysages que nous offre Audiosoup tout les jours
Les petites préparations toutes bio de Marlette !

Le bon plan voyage d'Une porte sur deux continents !




Mmh, la recette pour des bagels maison façon CBO de Je dis M.
Les merveilleuses tenues d'Ifoundmysoulmate
*
*

Des découvertes chez vous ?? Faites partager !
M.A&D.E

lundi 15 avril 2013

in the middle

Salut les petits chats !!

        Nous sommes le 15 avril, et cela fait 15 jours maintenant que nous tenons notre défis (mais ouiiii, on vous en a parlé ici !). Nous tenions à vous faire un petit point, tout petit petit, à ce sujet !


        Hé bien, nous nous portons plutôt bien. Dans l'ensemble c'est plutôt plaisant enfaite, et côté moral, on se sent beaucoup mieux ! 

Nous vous laissons nos avis perso' : 
  • "Je dirais que ce "défis" fait partis de mon quotidien maintenant, et je ne veux pas m'en défaire s'y vite! Le vélo d'appartement que j'évitais en trouvant toute sorte d'excuses, et qui prenait la poussière, est devenu mon ami! (Si si !) Et franchement c'est un SUPER POTE. Il me donne la pêche et me fait sentir bien, c'est cool, nan ?! Coté muscles: la première semaine, mes cuisses étaient dures comme jamais (mamamiaa, ça faisait loooongtemps que je n'étais pas monté sur un vélo..) après la deuxième semaine c'était plus tranquille, mes abdos et cuisses ont prit le rythme. Là je suis au top pour la troisième semaine! Chose important également: je ne me suis ni pesé, mesuré ou -je ne sais quoi- depuis, donc, de ce côté là je ne peux pas vous dire. Mais j'ai tout relevé avant de commencer donc ne vous en faite pas, le résultat tombera le 30 avril qu'il soit positif ou non, le but étant de tester ce programme !"
     M.A

  • "Faire de ce "sport quotidien"  un défi était vraiment une grosse grosse motivation ! Avant l'envie était là, mais la volonté pas du tout ! Le fait de me dire que M.A, étant donné que nous ne vivons pas dans la même ville, est chez elle, au même moment sur son vélo, à galérer comme moi me booste encore plus : à deux, c'est mieux ! Il faut se lancer et prendre le rythme et ton corps va suivre. Il m'arrive même de dépasser le nombre de minutes convenu tellement ça passe vite et ça FAIT DU BIEN ! Autant au corps qu'à la tête, On se sent mieux après c'est fou.  Du coup, j'aime, j'adore, j'adhère ! Je ne sais pas vous mais moi je trouve que c'est pas super facile d'être satisfaite de son corps quand on voit d'autres bloggeuses ou même toutes ces mannequins partout en mode trop canon, zéro complexe. Je suis loin d'être parfaite, 1 semaine je trouve que ça va, et celle d'après je ne peut plus me regarder dans un miroir ! Mais le sport est vraiment une bonne thérapie !"       To be continued ;)


           D.E




jeudi 11 avril 2013

Une touche d'Argan

Salut les nanas !

Vous voulez une astuce ? éh bien en voilà une ! 
Vous voulez des cheveux magnifiques ? éh bien c'est possible !
Oui oui mes demoiselles !

Il vous faut :

- De l'huile d'Argan
- Une serviette
- Du cellophane 
un micro-ondes et une douche.. !
        Commencez par verser quelques gouttes (mais trop..) d'huile d'Argan sur vos cheveux, brossez les pour bien répartir le tout, attachez les, puis recouvrez toute votre tête avec du papier cellophane (et vous serez magnifique, hurm), puis mettez à chauffer votre serviette 30 secondes - 1 minute dans votre micro-ondes. 
        Une fois ces quelques secondes passées, recouvrez votre tête avec la serviette chaude. Attendez 1 heure, voir plus (le plus longtemps que vous pouvez, c'est mieux !), puis rincez vos les cheveux à l'eau, SANS SHAMPOING dans un premier temps. 
        Dormez, puis lavez vous les cheveux le lendemain. Vous retrouverez vos cheveux, doux, un peu gras dans un premier temps, même après le shampoing, c'est seulement le deuxième jour que vous découvrirez les biens faits ! Vos cheveux seront lisses, doux, revitalisés !

Personnellement je le fais tout les deux mois, je me réserve un après midi où la flemmardise est ma devise et hop, cellophane. Cette astuce est juste TOP, moi j'adore, je redécouvre mes cheveux et pour "que-dal". M.A

Vous en aviez déjà entendu parlé de cette astuce ?
Vous l'avez déjà testée ? 
Si oui, est ce que vous en êtes satisfait ?
Nous voulons vos avis, c'est toujours plus intéressant !


Kiss kiss,
MA&DE

mardi 9 avril 2013

dimanche 7 avril 2013

Let the music play ! ♪ #2






 Just listen 


M83 - Midnight City                            Rouge Ardent - Axelle Red
Love me - Lil Wayne               Ho hey - The Lumineers
Tap Out  - The Strokes



M.A
D.E


   Beat goes on - Madonna 
 Shades of Black - Breakbot          Family Affair - Mary J. Blige 
 Rondoparisiano - SALM ft K. Lagarfeld                Scott Mescudi vs the World - Kid Cudi

vendredi 5 avril 2013

Do It Yourself #1



Voici notre tout premier  « D.I.Y » ou « comment recycler un débardeur » !! 


    C’est très simple, et on espère que ça va vous plaire. Bon, même si le soleil n’est pas au RDV, ce n’est pas grave, on prend un petit peu d’avance ! Allez, let’s go !

   
 Tout d’abord, dénichez une vielle fringue ou comme nous, achetez en une en solde et qui méritait une touche ‘MADE’ ! (oui , merci LaRedoute pour ces soldes à -60%) Puis prenez une paire de ciseau, un crayon à papier et une feuille de brouillon.
Ca y est ? Vous êtes in the place? Bon, premièrement, prenez vos dimensions et réalisez un croquis sur votre feuille de brouillon pour voir si votre idée fonctionne, recommencez autant que vous le souhaitez jusqu’à être satisfait (patience quand tu nous tiens..) ! 

















Ensuite, découpez votre croquis, placez le où vous le souhaitez et reportez le sur votre support.











Une fois cette étape fini, avant de vous engager sur le découpage, faites un récapitulatif de « qu’est ce que je découpe ou non », c’est important car « quand c’est coupé, c’est coupé ! ». Aller, place au découpage, et prenez votre patience avec vous, vous en aurez besoin !



Et voilà, TADA ! Choupi hein ? 


Bon ok, ce n’est pas EXCEPTIONNEL ! Mais c’est mignon, et unique ! Et puis quand tu le mettras et qu’on te dira « Tu l’as acheté oùùù ? » LA tu auras la JOLIE, l’ENVIE, la FOLIE, de répondre.. « C’est moi qui l’ai fait ! ». Avoues, que ce n’est pas tous les jours que tu peux dire un truc pareil, non ?! 








Aller, on vous embrasse. A la prochaine !

xoxo
MA&DE